AUDITORIA DA COMUNICAÇÃO
AS
PALAVRAS
“As
ideias não precisam nascer dentro das paredes de uma instituição para serem
boas.” (Beth
Kanter e Allison H. Fine)
SOCORRO,
DEU APAGÃO NA CRIAÇÃO!
Nunca teve tantos anúncios e comerciais medíocres
send veiculados como está tendo agora.
TÁ
DIFÍCIL
Jornalistas e publicitários ainda não aprenderam a
diferença entre filmes e material gravado.
A
DIFÍCIL ARTE DE CONTAR HISTÓRIA
Fui ver Duro de Matar 5 – Um Bom Dia para Morrer e
fiquei decepcionado. Vi os outros quatro filmes da série e sempre gostei muito
do que vi.
Desta vez, não.
Desta vez eu vi a tecnologia sufocar a criatividade.
A história, que merecia um tratamento legal, porque prometia, foi pro beleléu.
Perdeu-se em um espetáculo
óbvio de truques tecnológicos.
Vi, lá, o que vejo todo dia nos comerciais
veiculados na televisão: a ausência de uma história bem contada.
Parece que voltamos aos tempos do surgimento do ADO,
quando criativos preguiçosos, ao invés de inventar uma história envolvendo o
produto, limitavam-se a escrever no roteiro: homem, com tratamento pelo ADO.
Gente que usou esse recurso teve uma vida
profissional muito curta.
O
RÁDIO NA TV
Se você tiver oportunidade de ver o comercial da
Prefeitura sobre IPTV – 2º%, tire a imagem. Você vai perceber que gastaram um
dinheiro inútil de produção. É um texto de rádio, que funciona sozinho, e não
tem nada a ver com TV.
CIRCULANDO
NA INTERNET
A
"vitamina" D não é uma vitamina! É um hormônio (esteróide). Os
alimentos não nos fornecem a quantidade necessária dela. Seriam precisos 100
copos de leite para dar ao corpo a mesma quantidade adquirida com um banho de
sol de meia hora.
É uma
burrice tremenda o pessoal passar o dia todo besuntado de protetor solar.
Não é pra
se esconder do sol. É pra desfrutá-lo sem exageros e nos horários certos. É
indispensável!
Vamos
divulgar Esperança e Saúde!
SOBRE A VITAMINA DA EXPOSIÇÃO AO SOL
(Compilado por Mike Adams, com base em uma entrevista com o Dr. Michael
Holick, autor do livro “The UV Advantage)
A vitamina
D evita a depressão, osteoporose, câncer da próstata, câncer da mama e, até
mesmo efeitos do diabetes e obesidade. A vitamina D é talvez o nutriente mais
subestimado no mundo da nutrição. Isso é provavelmente porque é “gratuita”: seu
corpo a produz quando a luz solar atinge a sua pele. As empresas farmacêuticas
não podem lhe vender a luz solar, por isso não há promoção dos seus benefícios
à saúde. A maioria das pessoas não sabe destes fatos verdadeiros sobre a vitamina D:
1. Em resposta à exposição e radiação ultravioleta da luz solar natural, a vitamina D é produzida pela pele.
2. Os
saudáveis raios de luz solar natural que geram a vitamina D em sua pele não
atravessam o vidro e, por isto, seu organismo não produz vitamina D quando você
esta no carro, escritório ou em sua casa.
3. É quase impossível conseguir quantidades adequadas de vitamina D a partir da dieta. A exposição à luz solar é a única maneira confiável para seu corpo dispor de vitamina D.
4. Seria necessária a ingestão diária de dez copos grandes de leite enriquecido
com vitamina D para obter os níveis mínimos necessários de vitamina D.
5. Quanto maior a distância da linha do equador e o lugar onde você vive, maior
será a exposição ao sol necessária para gerar vitamina D, pois depende do
ângulo de incidência dos raios solares. Canadá, Reino Unido, a maior parte dos
EUA estão longe do equador e maior parte do Brasil está perto do equador.
6. Pessoas com a pigmentação escura da pele podem precisar de 20-30 vezes mais
exposição à luz solar do que pessoas de pele clara para gerar a mesma
quantidade de vitamina D. Por isto, também, o câncer de próstata é muito
frequente entre homens negros - é a simples deficiência generalizada de luz
solar.
7. Níveis suficientes de vitamina D são essenciais para a absorção de cálcio
nos intestinos. Sem vitamina D suficiente, seu corpo não pode absorver o
cálcio, tornando os suplementos de cálcio inúteis.
8. A deficiência crônica de vitamina D não pode ser revertida do rapidamente.
São necessários meses de suplementação de vitamina D e de exposição à luz solar
para “reconstruir” os ossos e o sistema nervoso.
9. Mesmo filtros solares fracos (FPS = 8) bloqueiam em 95% a capacidade do seu
corpo de gerar vitamina D. É por isto que o uso constante de protetores solares
provocam deficiência crítica de vitamina D;
10. A
exposição à luz solar não gera a produção excessiva de vitamina D em seu corpo,
porque ele se auto-regula e produz apenas a quantidade que necessita.
11. Se a pressão firme do seu osso esterno dói, você pode estar sofrendo de
deficiência crônica de vitamina D.
12. A vitamina D é “ativada” pelos rins e fígado, antes de ser usada pelo
organismo e, por isto, doenças renais ou hepáticas podem prejudicar muito a
ativação da vitamina D circulante.
13. A indústria de protetores solares não quer que você saiba da necessidade de
exposição ao sol, porque esta revelação significaria a queda nas vendas de seus
produtos.
14. A vitamina D é um poderoso “remédio” que o seu próprio corpo produz
inteiramente de graça e sem necessidade de prescrição médica!
15. Algumas substâncias denominadas “antioxidantes” aceleram muito a capacidade
do organismo para lidar com luz solar, sem que ela nos provoque danos, também
permitem que você fique exposto ao sol duas vezes mais tempo sem danos. Um
exemplo de tais antioxidantes é a astaxantina, poderoso “filtro solar
interno”.
Outras fontes de antioxidantes similares são algumas frutas (açaí,
romã, mirtilo, etc.), algumas algas e alguns crustáceos do mar (camarão,
“krill”, etc.)
Doenças e condições causadas pela deficiência de vitamina D:
* A osteoporose é geralmente causada por
falta de vitamina D que provoca deficiência na absorção de cálcio.
. A deficiência de vitamina D na infância causa o raquitismo,
falta de calcificação dos ossos.
. A deficiência de vitamina D pode agravar o diabetes
tipo 2 e prejudicar a produção de insulina pelo pâncreas.
. Bebês que recebem a suplementação de vitamina D (2.000 unidades por dia) têm um risco 80% menor de desenvolver diabetes tipo 1
durante os próximos vinte anos.
. A obesidade prejudica a utilização da vitamina
D no organismo e obesos precisam de duas vezes mais vitamina D.
. A depressão, a esquizofrenia e os cânceres de
próstata, de mama,ovário e de cólon são
frequentes em pessoas com deficiência de vitamina D. Portanto, níveis normais
de vitamina D previnem estas doenças.
. O risco de desenvolver doenças graves como diabetes e câncer é reduzido de
50% a 80% através da exposição simples, à luz solar natural 2 a 3 vezes por
semana.
. A depressão sazonal de inverno, muito comum nos países de clima temperado, é
causada por um desequilíbrio da melatonina, devido à menor de exposição ao sol.
. A vitamina D é utilizada no tratamento da psoríase,
doença inflamatória crônica da pele.
. Deficiência crônica de vitamina D é muitas vezes
diagnosticada erradamente como fibromialgia, porque seus sintomas são
muito semelhantes: fraqueza muscular e dores.
Estatística
chocante!
São
deficientes em vitamina D:
40%
da população dos EUA,
32% dos
médicos e estudantes de medicina,
42% das
mulheres afro-americanas em idade fértil,
48%
das meninas de 9 a 11 anos,
até
60% dos pacientes de hospitais,
até 80%
dos pacientes do lar de idosos e
76%
das mulheres grávidas e
81%
das crianças delas nascidas, as quais terão, mais tarde na vida, maior
predisposição ao diabete tipo 1, à artrite, à esclerose múltipla e à
esquizofrenia.
O
que você pode fazer:
A exposição sensível à luz solar natural é a estratégia mais simples, mais
fácil e ainda uma das mais importantes para melhorar a saúde.
Se mais pessoas
lessem estas informações, poderíamos reduzir drasticamente as taxas de várias
doenças crônicas. A exposição à luz solar é
realmente uma das terapias mais poderosas. Não há nenhuma droga,
nenhum procedimento cirúrgico ou de alta tecnologia que chegue sequer perto do
surpreendente efeito saudável da luz natural. E o melhor: você pode obtê-lo
gratuitamente!!!
E o pior:
é por isso que quase ninguém o divulga!
Nenhum comentário:
Postar um comentário